74 ... blížíme se

Radost pohedět. K další metě máme jen kousíček. Záměrně uvádím "máme", i když se to týká hlavně Ráčete. Ale tady je na místě, abych se pochlubila i já. Protože díky tomu, že jsem se nebála vyřadit lepek a na 90% mléko, cukr, soju a díky tomu, že hlídám příjem, tak Ráče přibírá. Za necelý rok 2 kila. Uff. Sice i roste, ale už to není jen kost a kůže, už se tvaruje i zadek. Snad to vydrží. Navíc má, někdy až moc, energii, zmizely kruhy pod očima, trávení celkově je lepší, žádný exém, suchá pokožka. Zminimalizovaly se afekty, nálady jsou spíše veselé. Více vnímá, lepší oční kontakt, rozpovídání. Ano, není to zásluha jen změny stravování. Uričtě v tom mají svůj podíl i ostatní aktivity, kterým se věnujeme. Ale pomohlo to dost.